{"product_id":"virtufit-pull-up-bar-wall-mount","title":"VirtuFit Pull Up Bar Wall Mount","description":"\u003cp\u003eVirtuFit Optrekstang med vægmontering giver dig en effektiv måde at træne overkroppen på. Pull-ups er en krævende øvelse, der giver stor effekt - både i forhold til muskelstyrke og muskelmasse. Det er en funktionel øvelse, som bruges af mange atleter og ofte indgår i træningsprogrammer for blandt andet boksere og gymnaster. Samtidig er det en tidsbesparende træningsform - allerede 15 til 30 minutters træning er nok til at dække dit træningsbehov.\u003cbr\u003e\nØvelser med VirtuFit optrekstang\u003cbr\u003e\nMed VirtuFit Optrekstang kan du udføre pull-ups og chin-ups med smalt greb, bredt greb eller neutralt greb.\u003cbr\u003e\nBredt greb er ideelt, hvis du vil fokusere på skuldrene\u003cbr\u003e\nSmalt greb aktiverer i højere grad biceps\u003cbr\u003e\nNår øvelserne bliver lettere, kan du nemt øge sværhedsgraden ved at tilføje ekstra vægt, f.eks. med en vægtvest eller et dip-bælte.\u003cbr\u003e\nOptrekstangen giver dig også mulighed for effektiv mavetræning. Udfør øvelser som knee raises og leg raises, eventuelt med ab straps. Variér med øvelser som knee twists og windshield wipers, hvis du vil bruge optrekstangen målrettet til at træne din core og opbygge en stærk sixpack.\u003cbr\u003e\nMontering af den multifunktionelle optrekstang\u003cbr\u003e\nDenne VirtuFit Optrekstang monteres direkte på væggen ved hjælp af de medfølgende skruer og rawlplugs. Monteringspladerne måler 9,5 x 19,5 cm. Monteringen er både enkel og ekstremt solid og kan klare en belastning på op til 350 kg. Det gør optrekstangen til et populært valg blandt seriøse og erfarne sportsudøvere.\u003cbr\u003e\nMonteringsvejledning\u003cbr\u003e\nVirtuFit Multifunktionel Optrekstang Pro leveres med 8 metal slagankre.\u003cbr\u003e\nBor et hul, der er 1,5 cm kortere end slagankeret, med et 14 mm bor\u003cbr\u003e\nSlå slagankeret ind i væggen med en hammer\u003cbr\u003e\nGentag for alle 8 slagankre\u003cbr\u003e\nLøsn møtrikkerne, placer optrekstangen og spænd møtrikkerne grundigt igen\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737097072977,"sku":"VF03016","price":599.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-multifunctionele-optrekstang-pro-pull-up-bar-wandmontage-incl-bevestigingsmateriaal-zwart_feed9b23-b8d8-4fb9-8652-7ea1e2d4a450.jpg?v=1767704083","url":"https:\/\/saportgym.com\/products\/virtufit-pull-up-bar-wall-mount","provider":"SportGym","version":"1.0","type":"link"}